7 causas para a dor no ombro
O ombro é uma articulação complexa que permite um amplo alcance de movimento, incluindo a capacidade de levantar, girar e estender o braço. É composto por três ossos: a clavícula, a escápula ou omoplata e o úmero (osso do braço superior). A articulação do ombro também é suportada por um número de músculos, tendões e ligamentos, que ajudam a estabilizar e mover a articulação.
A função principal do ombro é fornecer ao braço um amplo alcance de movimento, permitindo-nos alcançar, levantar e girar os braços em várias direções. O ombro também desempenha um papel crítico em atividades como levantar, carregar, empurrar e puxar. Além do seu papel no movimento, o ombro também ajuda a suportar o peso do corpo e a manter o equilíbrio e estabilidade.
A articulação do ombro também contém uma pequena quantidade de líquido, chamado líquido sinovial, que ajuda a lubrificar a articulação e a reduzir a fricção durante o movimento.
As principais causas de dor no ombro incluem:
- Entorses e distensões: as entorses e distensões ocorrem quando os músculos, tendões ou ligamentos no ombro são alongados ou rompidos. Essas lesões são geralmente causadas por esforço excessivo ou quedas acidentais.
- Fraturas: as fraturas no ombro podem ocorrer quando os ossos no ombro são quebrados ou partidos, geralmente como resultado de uma queda ou outra lesão traumática.
- Tendinite: a tendinite é uma inflamação dos tendões no ombro. Ela é geralmente causada por sobrecarga ou lesões por esforço repetitivo.
- Bursite: a bursite é uma inflamação das pequenas bolsas (bursas) cheias de líquido que amortecem a articulação do ombro. Ela pode ser causada por movimentos repetitivos ou pressão na articulação.
- Artrose: a artrose (ou artrite) é uma condição de perda da cartilagem nas articulações, incluindo a articulação do ombro, que pode ter inflamação associada. Existem vários tipos de artrose, incluindo osteoartose primária e artrite reumatoide.
- Ombro congelado: o ombro congelado, também conhecido como capsulite adesiva, é uma condição em que a articulação do ombro fica rígida e dolorosa, muitas vezes como resultado de uma lesão ou cirurgia.
- Nervos comprimidos: a dor no ombro também pode ser causada pela compressão de um nervo, que ocorre quando um nervo é comprimido ou esmagado pelos tecidos circundantes.
O que acontece se não tratar a dor no ombro?
Se a dor no ombro não for tratada, pode ter uma série de consequências negativas. Algumas das possíveis consequências da dor no ombro não tratada incluem:
- Diminuição da mobilidade: a dor no ombro pode dificultar a elevação, a rotação ou a extensão do braço, levando a uma diminuição da mobilidade e a uma diminuição da função física geral.
- Dor crónica: a dor no ombro não tratada pode tornar-se crónica, o que significa que persiste por um longo período de tempo. A dor crónica pode ter um impacto negativo na qualidade de vida e pode levar a depressão e ansiedade.
- Deformidade: em casos graves, a dor no ombro não tratada pode causar deformidade da articulação do ombro, levando a uma perda de função e mobilidade.
- Aumento do risco de quedas: a dor no ombro pode dificultar a manutenção do equilíbrio e estabilidade, aumentando o risco de quedas e lesões relacionadas.
- Risco de lesão adicional: ignorar a dor no ombro e continuar a participar em atividades que causam dor pode levar a lesões adicionais e danos à articulação do ombro.
É importante procurar um profissional de saúde se estiver a sentir dor no ombro que não se resolve sozinha ou que é grave ou persistente. Eles podem ajudar a diagnosticar a causa da sua dor e recomendar o tratamento adequado para prevenir estas consequências negativas.
