Rotura do Menisco

O que é o menisco?

O menisco é uma estrutura em forma de C de fibrocartilagem localizada na articulação do joelho. Cada joelho tem dois meniscos, um na parte interna do joelho (o menisco medial) e um na parte externa do joelho (o menisco lateral).

O menisco atua como um amortecedor entre o osso da coxa (fémur) e o osso da perna (tíbia). Ele ajuda a distribuir o peso de maneira uniforme pela articulação e absorve choques, o que ajuda a proteger a cartilagem do desgaste.

O menisco é mantido no lugar essencialmente pelas suas inserções na  tíbia (raízes meniscais) e também está ligado à cápsula articular, uma membrana fina que envolve a articulação e ajuda a mantê-la estável. Está envolto por uma camada fina de fluido chamado líquido sinovial, que ajuda a lubrificar a articulação e reduzir a fricção. 

Lesões no menisco, como um rasgão ou fratura, podem causar dor e dificuldade para mover o joelho. O tratamento de uma lesão no menisco pode incluir descanso, fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia.

O que é a rotura do menisco e que tipos de rotura existem?

Uma rotura do menisco é um rasgão ou fratura do menisco, uma estrutura em forma de C de fibrocartilagem localizada na articulação do joelho. Existem dois tipos de rupturas do menisco: agudas e degenerativas.

1. Roturas agudas: essas ocorrem de repente, muitas vezes como resultado de uma torção ou impacto súbito no joelho. São mais comuns em pessoas mais jovens e podem ser causadas por atividades como desportos ou quedas.
2. Roturas degenerativas: essas ocorrem gradualmente com o tempo devido ao desgaste natural no menisco que ocorre com a idade. São mais comuns em pessoas mais velhas e geralmente são resultado de alterações degenerativas na articulação do joelho.

As roturas do menisco podem causar dor, inchaço e dificuldade para mover o joelho.

Quais são as principais causas da rotura meniscal?
 
As causas mais comuns de uma rotura do menisco incluem:

1. Trauma: um impacto ou torção súbita no joelho, como pode ocorrer durante uma lesão desportiva ou uma queda, pode causar uma rotura do menisco.
2. Alterações degenerativas no joelho: à medida que envelhecemos, a cartilagem em nossas articulações pode ficar desgastada e fina, o que pode torná-la mais propensa a rasgos. Isso pode levar a alterações degenerativas no joelho, como uma rotura do menisco.
3. Stress repetitivo: praticar atividades que envolvem stress repetitivo no joelho, como correr ou agachar, pode aumentar o risco de uma rotura do menisco.
4. Obesidade: estar acima do peso ou obeso pode colocar stress extra no joelho, o que pode aumentar o risco de uma rotura do menisco.

É importante lembrar que nem todas as roturas do menisco são causadas por esses fatores. Em alguns casos, a causa de uma rotura do menisco pode permanecer desconhecida.

Quais são os principais tratamentos para as roturas do menisco?
 
O tratamento para uma rotura do menisco dependerá da gravidade da lesão e dos sintomas que a pessoa sentir. Em muitos casos, o tratamento pode incluir uma combinação das seguintes opções:

1. Repouso: descansar o joelho pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
2. Fisioterapia: um fisioterapeuta pode ensinar exercícios e alongamentos que podem ajudar a melhorar a força e flexibilidade no joelho e reduzir a dor.
3. Medicamentos: medicamentos para dor de venda livre ou receita médica podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
4. Massagem: a massagem pode ajudar a reduzir a tensão muscular e a dor.
5. Cirurgia: em alguns casos, pode ser necessária cirurgia para reparar ou remover um menisco roto.

O que acontece se não tratar uma rotura meniscal? 
 
Se uma rotura do menisco não for tratada, pode levar a uma variedade de possíveis consequências, dependendo da gravidade da lesão e da idade e da saúde geral da pessoa. Algumas possíveis consequências de uma rotura do menisco não tratada podem incluir:

1. Dor persistente: uma rotura do menisco pode causar dor no joelho, que pode ser grave e pode interferir nas atividades diárias.
2. Perda de movimento: uma rotura do menisco não tratada pode causar rigidez e dificuldade para mexer o joelho, o que pode levar a uma perda de movimento.
3. Degeneração da articulação do joelho: se uma rotura do menisco for deixada sem tratamento, pode levar à degeneração da articulação do joelho, o que pode causar mais dor e dificuldade para mover a articulação.
4. Aumento do risco de osteoartrose: uma rotura do menisco não tratada pode aumentar o risco de desenvolver osteoartrose, uma doença degenerativa da articulação que pode causar dor, rigidez e dificuldade para mover a articulação.

É importante procurar tratamento para uma rotura do menisco para prevenir essas e outras possíveis complicações. Trabalhar com um profissional de saúde pode ajudar a determinar o plano de tratamento mais adequado para as suas necessidades e situação específicas.